tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post6381739752612982813..comments2023-04-04T14:12:41.807+02:00Comments on Astrids treningsblogg: Første stikk til GreteAstridhttp://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-67636487653991489452011-08-24T01:22:05.585+02:002011-08-24T01:22:05.585+02:00Så gøy å lese! Hørtes ut som i det minste du hadde...Så gøy å lese! Hørtes ut som i det minste du hadde en fantastisk tur. :o)<br />30 km er jo bare helt rått!Frk. Løpeskjørthttps://www.blogger.com/profile/18408142002885501440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-38916645774479245452011-08-22T22:43:18.060+02:002011-08-22T22:43:18.060+02:00Nina: Hvis du leser blogginnleggene jeg skrev før ...Nina: Hvis du leser blogginnleggene jeg skrev før og etter jul, ser du at det så ganske mørkt ut for meg også... Men det kan altså snu! Vær tålmodig, så skal du se det ordner seg :-)<br /><br />Ingalill: (hihihi) Jeg har egentlig jukset litt og løpt lenger enn Grete foreslår, så i utgangspunktet trenger jeg ikke flere så lange turer nei, men jeg har planlagt 34 km om to uker - Sognsvann-Kikut - fordi jeg har lyst! (koko)<br />-Psst, ikke hjerteløs i det hele tatt.<br /><br />Siri: Jada, det gikk fint, han kom seg raskt. Jeg tror han har lært nå :)<br />- Det er så gøy å løpe langt, gleder meg til vi kan ta en langtur sammen igjen!<br /><br />Peer: Kjempegod erfaring å gjøre seg på trening - og ikke under selve maratonet! - Og god mental trening, ja :)<br /><br />Anna: Haha, på selve maratonet lar jeg ham gå for lut og kaldt vann, det kan jeg love ;)<br /><br />Janicke: Det føltes liksom så greit, veldig deilig... Gleder meg til neste - og siste - langtur!<br /><br />Lille søster: Jeg bør kanskje få fram at knærne mine sutret litt dagen etter... ;)Astridhttps://www.blogger.com/profile/08331634417749345413noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-4790640951146089702011-08-22T14:12:58.691+02:002011-08-22T14:12:58.691+02:00Wow, for en distanse!Wow, for en distanse!Lille søsterhttps://www.blogger.com/profile/00599330475579825207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-39955025949741402332011-08-22T07:40:31.469+02:002011-08-22T07:40:31.469+02:00IIIIIH, så fantastisk! Ja, for deg da, ikke for gu...IIIIIH, så fantastisk! Ja, for deg da, ikke for gutta. Du viste deg som den mest erfarne og smarte løperen. Forsøkte å hjelpe gutta, men det er vanskelig å hjelpe de som ikke vil hjelpes. Det er grusomt å gå så tom som Régis gjorde. Man må fylle på FØR man begynner å kjenne behovene, ellers kan det fort bli for sent. Godt han kom seg igjen forholdsvis raskt. <br /><br />30 kilometer!! Det er en enorm milepel! Gratulerer! (((c:lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-2842788878904304322011-08-21T23:04:02.088+02:002011-08-21T23:04:02.088+02:00Helt utrolig, 30 km, sånn på en vanlig søndag. Og ...Helt utrolig, 30 km, sånn på en vanlig søndag. Og attpåtil i stand til å ta vare på ett stykk mannfolk og skrive blogginnlegg. Maraton kommer til å gå så bra atte, med mindre du må ta mannen i brannmannsgrep da.Viktig å venne magen til å ta imot næring underveies ja, ellers går det gæli.Håper han har kommet seg og lært litt!Annahttps://www.blogger.com/profile/05309443603426789729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-69513305860301497862011-08-21T22:32:41.597+02:002011-08-21T22:32:41.597+02:00Gratulerer med 30 km. Imponerende tur. Når du klar...Gratulerer med 30 km. Imponerende tur. Når du klarer 30 km så tar du nok de 12 siste på farten også. <br /><br />Fikk løpt 18 km i går. Selv om det var en flott tur ble det et skikkelig slit på slutten, og jeg tror nok at altfor lite mat og næring i løpet av dagen må ta noe av skylden. De tre siste kilometerne ble fin mental trening i å hate. Kan sikkert komme godt med i maratonen. Men, men man lærer så lenge man løper, og på neste langtur skal jeg være mer nøye med både mat og drikke.Peer Andersenhttps://www.blogger.com/profile/02127244977300603301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-80537811549951142842011-08-21T22:29:43.615+02:002011-08-21T22:29:43.615+02:00Fantastisk Astrid! Dette var gøy å lese (altså, om...Fantastisk Astrid! Dette var gøy å lese (altså, om deg - ikke gutta!!)<br /><br />Regis trenger innføring i inntak av næring underveis. Helt klart. Det er veldig, veldig dumt å slurve med det. Jeg skal ta han for meg når jeg treffer han neste gang;-)<br /><br />Håper han har kommet seg.<br /><br /><br />Og grattis til begge med viktig milepæl. Dere er klare nå:-)Sirihttps://www.blogger.com/profile/06901925392891159842noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-11720316980167337652011-08-21T21:14:32.112+02:002011-08-21T21:14:32.112+02:00- sorry hvis jeg høres hjertesløs ut, men jeg har ...- sorry hvis jeg høres hjertesløs ut, men jeg har mange ganger løpt med mann som nekter å drikke vann, og det er like frustrende hver gang, han kollapser og blir sur. Så ille som dette har det derimot aldri vært, (vi løper jo bare 1/3)Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-57735782335615657372011-08-21T21:11:25.092+02:002011-08-21T21:11:25.092+02:0030 er virkelig en MILEPÆL.
(og at Grete vinner er ...30 er virkelig en MILEPÆL.<br />(og at Grete vinner er vel neppe noe overraskelse, muhahah), og det var jammen godt han lærte leksa si nå og ikke under løpet. Det blir vel lommene fulle fra nå av?<br /><br />I maratonprogrammet i boka er det ingen turer over 30, så nå er du vel utlært, ferdigtrent og kan laubærhvile den siste måneden. (eller har du tenkt å teste 40?)<br /><br />Sånn sekk skal jeg også skaffe meg, når jeg får samlet mot til å løpe over 20.Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-25803127503114047412011-08-21T20:40:12.121+02:002011-08-21T20:40:12.121+02:00OJ! 30km det er langt det! Det er så morrro å les ...OJ! 30km det er langt det! Det er så morrro å les de løps rapportene fra dere alle, men samtidig blir jeg litt trist som ikke får løpe slik som dere får..Jeg får vel heller leve drømmen min gjennom deres blogger! <br />Jeg tipper du klarer maraton i Berlin glatt!Ninahttp://ninakri.blogspott.comnoreply@blogger.com