tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post6579664507540803948..comments2023-04-04T14:12:41.807+02:00Comments on Astrids treningsblogg: Nytt målAstridhttp://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comBlogger26125tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-21741034095480170982012-10-04T10:21:24.250+02:002012-10-04T10:21:24.250+02:00Spennende - god tur! Du må fortelle hvordan det gi...Spennende - god tur! Du må fortelle hvordan det gikk etterpå! :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-65443699284049857392012-10-04T10:19:15.067+02:002012-10-04T10:19:15.067+02:00Jeg hadde faktisk tenkt å komme og heie litt da, s...Jeg hadde faktisk tenkt å komme og heie litt da, så hvis du kommer må jeg i hvert fall gjøre det! Det blir spennende! 24 timer rundt og rundt og rundt... Dere er gale :)<br /><br />Ha en fin dag du også! Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-42155372363365455822012-10-04T09:54:23.403+02:002012-10-04T09:54:23.403+02:00Hej tack för besöket hos mig! :)
Jag ska till Oslo...Hej tack för besöket hos mig! :)<br />Jag ska till Oslo i december och springa 24h i Bislett!<br />Du kanske kan komma förbi?<br /><br />Ha en fin dag!<br />KramAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-70294023451569155152012-10-03T15:09:19.139+02:002012-10-03T15:09:19.139+02:00Takk for lykkeønskning! Yes, Chicago løpes på sønd...Takk for lykkeønskning! Yes, Chicago løpes på søndag, og siden jeg denne gang ikke har et mål om å sette pers er jeg mistenkelig avslappet til turen. Målet nå er kun å få en god opplevelse, som så kan funke som en moralboost inn mot vintertreningen. Neste år blir mitt perse-år. Yngst i klassen i Berlin, f.eks... ;-)<br /><br />Ha en fin uke videre! :-)Leifnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-54940198269319476612012-10-03T09:43:46.848+02:002012-10-03T09:43:46.848+02:00Frykt, nei! Dumdristig, tja.... ;)
Er det nå på s...Frykt, nei! Dumdristig, tja.... ;)<br /><br />Er det nå på søndag du skal løpe i Chicago, eller husker jeg helt feil? I så fall lykke til!Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-2811145995006812222012-10-03T00:23:25.513+02:002012-10-03T00:23:25.513+02:00Ah, glimrende! Impulsmaraton!! Da skjønner vi at d...Ah, glimrende! Impulsmaraton!! Da skjønner vi at det ikke finnes noe utpreget frykt for 42 km. Og formen din virker jo å være upåklagelig etter halvmara'en i Oslo, så personlig rekord er klart innen rekkevidde. Og som du sier, Frek'sta'-traséen er nok en god del tyngre enn Berlin, så form&erfaring er åpenbart enda bedre enn i fjor.<br />(Så forresten, i dag, at Berlin åpner påmeldingen for 2013 allerede 25. oktober...) <br /><br />Ha en fin forberedelseperiode, høsten blir fin!!!Leifnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-6007795260371805852012-09-30T18:52:56.060+02:002012-09-30T18:52:56.060+02:00Hehe, man vet jo ikke hvor lenge det varer ;) Tror...Hehe, man vet jo ikke hvor lenge det varer ;) Tror det blir kjempebra (bortsett fra den ertesuppa da...)! Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-33329265450466684162012-09-30T18:52:25.835+02:002012-09-30T18:52:25.835+02:00Mental trening blir det garantert.
- hyggelig å hø...Mental trening blir det garantert.<br />- hyggelig å høre fra deg igjen! :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-43110165334412466252012-09-30T08:55:35.438+02:002012-09-30T08:55:35.438+02:00Så bra!! Det er viktig å utnytt at man er i sitt l...Så bra!! Det er viktig å utnytt at man er i sitt livs form; det kan jeg signere på ;-) Fredrikstad blir bra vettu!!Siljahttps://www.blogger.com/profile/13135223997360812452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-79011781918760325342012-09-29T18:09:23.128+02:002012-09-29T18:09:23.128+02:00Så bra å ha et mål, det trenger man. Skjønner godt...Så bra å ha et mål, det trenger man. Skjønner godt du er skeptisk til 3 runder, jeg føler det er demotiverende å løpe runder. Er så lett å gi seg, eller ha lyst til å gi seg når man kommer til starten igen. Men du får ta det som en mental trening også ;-)Team Cameltoehttps://www.blogger.com/profile/13774391440039569627noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-81775778243810407202012-09-29T14:33:47.045+02:002012-09-29T14:33:47.045+02:00Det pleier å være bra i Fredrikstad, så jeg satser...Det pleier å være bra i Fredrikstad, så jeg satser på det! :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-32008102150275221712012-09-29T14:33:26.206+02:002012-09-29T14:33:26.206+02:00Jeg hadde faktisk ikke tenkt på den fordelen det e...Jeg hadde faktisk ikke tenkt på den fordelen det er å kunne ta/legge fra seg ting underveis i løpet. Det er jo faktisk ganske kjekt!<br /><br />Jeg tenkte å løpe 25 km i morgen - og så 30 neste helg. Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-8713576251939645512012-09-29T14:28:40.549+02:002012-09-29T14:28:40.549+02:00:-):-)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-38487375539546030852012-09-29T11:54:01.617+02:002012-09-29T11:54:01.617+02:00Høres ut som et bra løp!Høres ut som et bra løp!Lille søsterhttps://www.blogger.com/profile/00599330475579825207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-76567773455390401632012-09-29T08:54:44.050+02:002012-09-29T08:54:44.050+02:00Tøft gjort å hoppe på Fredrikstad maraton. Har lag...Tøft gjort å hoppe på Fredrikstad maraton. Har lagt merke til løpet jeg også men siden det går samme helg som Frankfurt er det uaktuelt i år. Holmestrand maraton var også 3 runder a 14 km. Var litt spent før start på hvordan det skulle bli, men jeg synes egentlig at det bare var fint med 3 like runder. Den første tar en bare på farten. Den neste går også relativt greit selv om det er litt tyngre og når en har passert to ganger er det jo bare en runde igjen og en er snart i mål. :) I Holmestrand la jeg fra meg litt klær og ekstra par sko ved start/mål passering, slik at jeg hadde mulighet til å skifte underveis hvis det var behov for det. La også fra meg litt gel som jeg kunne ta med meg hvis det var behov. Men nå hadde de gel på alle drikkestasjonene til gratis utdeling så det var ikke nødvendig. <br /><br />Jeg jobber med å få tatt meg noen skikkelig langturer før maratonen. Så langt har jeg kommet meg opp i en tur på 24 km og en på 21,6 . Prøver å få tatt en lengre tur i uken. Håper jeg skal klare en tur på rundt 30 km før det braker løs i Frankfurt. Peer Andersenhttps://www.blogger.com/profile/02127244977300603301noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-85344992979510489282012-09-28T23:34:08.561+02:002012-09-28T23:34:08.561+02:00Go girl!! Dette blir kjempekult:-)Go girl!! Dette blir kjempekult:-)Tonehttps://www.blogger.com/profile/13835417081911121078noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-31394589543816885352012-09-28T16:43:22.875+02:002012-09-28T16:43:22.875+02:00Det høres bra ut! Satser på at det er like bra i F...Det høres bra ut! Satser på at det er like bra i Fredrikstad (Fredrikstadfolk pleier å være veldig hyggelige, om jeg får si det selv ;) ).Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-63793359933005331612012-09-28T16:36:33.775+02:002012-09-28T16:36:33.775+02:00Godt poeng!
(Er det noen som angrer i dag, eller...Godt poeng! <br /><br />(Er det noen som angrer i dag, eller? ;) )Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-16212403047967854742012-09-28T14:36:56.565+02:002012-09-28T14:36:56.565+02:00Såne småløp kan være utrulig gøy. Du vet ikke det ...Såne småløp kan være utrulig gøy. Du vet ikke det om tilskuere. JEg løp i år Holmestrand maraton (bare halv9 det var også 3 runder, det var kald, sludd og likevel folk stod langs veien med flag osv. Og maken til serverings på veien; vi fikk både bananer, gel, powerbarer, vann og sportsdrikke. Og i år har de laget treningsprogram og masse foredrasg for de som vil forberede seg til neste år. At noe er små betyr ikke at det er dårligere. Lykke til aniahttps://www.blogger.com/profile/17278237978439002434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-78927787349255292612012-09-28T14:35:38.752+02:002012-09-28T14:35:38.752+02:00Mindre løp, mer sjarm!
Og tenk hvis det bare blir ...Mindre løp, mer sjarm!<br />Og tenk hvis det bare blir 2-3 påmeldte damer, da er du sikrett pallplass. Og pallplass ER pallplass, uansett tid!<br />Lurt å melde seg på bare, selv om angeren nok sniker på når det virkelig nærmer seg.Annahttps://www.blogger.com/profile/05309443603426789729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-20348303776548134452012-09-28T11:22:59.692+02:002012-09-28T11:22:59.692+02:00Ja til rutinebrudd!
Leeenge til Jessheim da - kla...Ja til rutinebrudd!<br /><br />Leeenge til Jessheim da - klart du rekker å komme i halvmaraform!<br /><br />Duh, to maraton på en måned, tror du jeg er helt gal eller?Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-75612452543408367432012-09-28T11:16:30.340+02:002012-09-28T11:16:30.340+02:00shhh, det hadde jeg helt glemt, at jessheim er mid...shhh, det hadde jeg helt glemt, at jessheim er midt i bursdagstida, typisk meg å glemme slike merkedager (og barn). <br />Blir litt skremt av hvor impulsive og tiltakslystne du (dere) er, her i huset må jeg gruble i 2mnd for å tørre melde meg på ting. Kanskje på tide med et rutinebrudd?<br />Jeg må derimot (duh til rutinebrudd) vente noen uker med å melde meg på, må sjekke om det er noe håp for halvmaratonform først. Hadde jo vært greit å få med seg et slikt i år også.<br /><br />Du løper vel hel?Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-84989202799973948492012-09-28T11:11:01.581+02:002012-09-28T11:11:01.581+02:00Hvis du blir med på Jessheim (og ikke feiger ut i ...Hvis du blir med på Jessheim (og ikke feiger ut i siste øyeblikk pga. en "bursdag" eller noe sånt) er jeg med også! La oss gjøre det, da! :) Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-14256407752153313742012-09-28T10:58:55.422+02:002012-09-28T10:58:55.422+02:00Psst, når du har gruset rekorden din i Fredrikstad...Psst, når du har gruset rekorden din i Fredrikstad, kan du komme til Jessheim i november, de feirer bystatus med splitter ny maratonløype, med deg på plass, kan det hende jeg melder meg på en distanse selv - kanskje.<br />Jeg savner forresten også å løpe langt, heller mer korrekt - å kunne løpe langt, men som sagt over her - høsten er best, og snart er det vinter.<br />Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-39954734542969287022012-09-28T10:54:44.802+02:002012-09-28T10:54:44.802+02:00Hurra! Det var akkurat det jeg trengte å høre :)Hurra! Det var akkurat det jeg trengte å høre :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.com