tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post8083575960918286223..comments2023-04-04T14:12:41.807+02:00Comments on Astrids treningsblogg: Sentrumsløpet 2012Astridhttp://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-5907182165665762872012-05-01T16:14:29.122+02:002012-05-01T16:14:29.122+02:00Kjempebra løpt, Astrid! Jeg syns alt under en time...Kjempebra løpt, Astrid! Jeg syns alt under en time er kjempefort, så jeg syns du er rask. :o)<br />Det var varmt og det var tungt. Var du en av de heldige som fikk drikke på drikkestasjonen?Frk. Løpeskjørthttps://www.blogger.com/profile/18408142002885501440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-45808356067465074092012-05-01T07:55:06.257+02:002012-05-01T07:55:06.257+02:00Nei, det er det med å ikke se seg blind på andres ...Nei, det er det med å ikke se seg blind på andres prestasjoner og kjenne sine egne forutsetninger og begrensninger.... Ikke alltid så lett, men!<br /><br />Ja, hehe, jeg har funnet fram drikkeflaske med flere liter vann, og caps!Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-29415310123799751262012-04-30T18:04:06.567+02:002012-04-30T18:04:06.567+02:00Super tid, synes jeg. Nå er det vel ikke fart som ...Super tid, synes jeg. Nå er det vel ikke fart som har stått på timeplanen din i det siste?<br />Jeg var veldig glad for å kunne heie for en gangs skyld (og godt jeg er litt mer shtilig i "sivilt" )<br />God langtur imorgen...det skal visst bli ganske varmt og sol ;-)Annahttps://www.blogger.com/profile/05309443603426789729noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-35931707841786849792012-04-30T16:03:12.729+02:002012-04-30T16:03:12.729+02:00Du har helt rett, Anne-Brit! :)Du har helt rett, Anne-Brit! :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-25107280937851617352012-04-30T14:19:05.076+02:002012-04-30T14:19:05.076+02:00Syns du skal være fornøyd, jeg. Man har så utrolig...Syns du skal være fornøyd, jeg. Man har så utrolig strenge krav til seg selv i denne bransjen!Anne-Brithttps://www.blogger.com/profile/08665413482940000271noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-29245563395510650862012-04-29T21:02:06.363+02:002012-04-29T21:02:06.363+02:00Neineinei, Ingalill, nå har du misforstått! Tempoq...Neineinei, Ingalill, nå har du misforstått! Tempoqueens møtes to ganger i uka og subbeklubben har treff en til to ganger per uke. Her skal vi ha i pose og sekk :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-56771280602646493252012-04-29T19:13:11.903+02:002012-04-29T19:13:11.903+02:00Gratulerer med både viljestyrke og supertid.
Melde...Gratulerer med både viljestyrke og supertid.<br />Melder meg herved ut av subbeklubben og inn blant tempo-queens. Gratulerer!<br />Skjønner ikke at dere kan løpe så fort!Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-27900355005688850862012-04-29T18:16:10.568+02:002012-04-29T18:16:10.568+02:00Hehe, takke meg til subbing, ja ;)Det var det defi...Hehe, takke meg til subbing, ja ;)Det var det definitivt *ikke* i går! :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-60730994318347144612012-04-29T18:15:12.897+02:002012-04-29T18:15:12.897+02:00Å goshameg, det var kjapt! Du er jo i en annen lig...Å goshameg, det var kjapt! Du er jo i en annen liga :) Håper det går bra med kneet ditt! Og takk for hyggelig melding :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-52183290147584396892012-04-29T18:13:50.458+02:002012-04-29T18:13:50.458+02:00Nei, fysj... Men vi skal venne oss til det, som du...Nei, fysj... Men vi skal venne oss til det, som du sier! :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-43706058214451256442012-04-29T18:13:26.471+02:002012-04-29T18:13:26.471+02:00Maraton er så mye bedre ;) Gratulerer til deg også...Maraton er så mye bedre ;) Gratulerer til deg også!Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-47396394880777952852012-04-29T18:12:57.888+02:002012-04-29T18:12:57.888+02:00Jo, det var en, heldigvis! Ellers hadde jeg brutt....Jo, det var en, heldigvis! Ellers hadde jeg brutt... Var helt desperat.<br /><br />Jeg er egentlig enig :)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-69587951618336080212012-04-29T18:12:16.955+02:002012-04-29T18:12:16.955+02:00Tenk hva vi gjør mot oss selv ;)
- Jeg hadde blog...Tenk hva vi gjør mot oss selv ;)<br /><br />- Jeg hadde blogginnlegget ditt i hodet hele veien, og selv om det ikke fikk meg under 50 min fikk det meg i hvert fall igjennom med høy puls! Barneskirenn og pain is my middle name funka brukbart, det ;)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-49056632690783858472012-04-29T16:38:36.847+02:002012-04-29T16:38:36.847+02:00Gratulerer! Synes nå du taklet dette helt supert j...Gratulerer! Synes nå du taklet dette helt supert jeg, den store forkjemperen for subbing. Under timen på mila er ikke subbing etter min mening. Veldig hyggelig å treffe deg (og Tone) igjen, nesten rart at man ser kjente ansikter i det hele tatt i det folkehavet.lettbenthttps://www.blogger.com/profile/08831429362603643800noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-37514381125986312952012-04-29T14:31:56.668+02:002012-04-29T14:31:56.668+02:00Syns du var flink jeg!!:D Tøft å delta og gjennomf...Syns du var flink jeg!!:D Tøft å delta og gjennomføre :)<br /> Jeg løp sentrumsløpet for første gang i går (mitt første løp generelt) og løp på 39 min med runnerskne. Hadde også lyst til å gi litt opp allerede ved slottet. Var en tøff start med alle de seige stigningen opp mot Frognerparken. Men som du sier: man bitet tennene sammen og peiser på videre :) Syns du skal være fornøyd jeg :) Og lykke til videre med treningen :)Helenenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-41385884531236136172012-04-29T12:40:50.978+02:002012-04-29T12:40:50.978+02:00Før eller siden skal vi på riktig side av 50-talle...Før eller siden skal vi på riktig side av 50-tallet, Astrid. Vi har det inne. Men det er vanskelig å både være seig OG rask. Flere økter utenfor komfortsona er det eneste som hjelper, så får vi se denne mila som en skikkelig prøvelse i nettopp langt unna "komfort-løping". Jeg lå ogå på drøyt 92% hele vegen...ikke akkurat behagelig:)Tonehttps://www.blogger.com/profile/13835417081911121078noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-76399036790923384482012-04-29T09:18:49.365+02:002012-04-29T09:18:49.365+02:00Jeg kunne nesten bare kopiere innlegge ditt til mi...Jeg kunne nesten bare kopiere innlegge ditt til min blogg. Følelsen var omtrent den samme jeg trener jo også bare mot maraton, hvordan trener man fart har jeg ikke peiling. I dag er jeg bare fornøydt det var tross alt en fin dag i sentrum . Gratulerer!aniahttps://www.blogger.com/profile/17278237978439002434noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-32371423672103351572012-04-29T09:18:13.050+02:002012-04-29T09:18:13.050+02:00Var det ikke drikkestasjoner underveis?
Alt under ...Var det ikke drikkestasjoner underveis?<br />Alt under 1 time er supert, synes jeg.Lille søsterhttps://www.blogger.com/profile/00599330475579825207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-82088548166810379952012-04-29T09:09:38.341+02:002012-04-29T09:09:38.341+02:00Godt kjempa sier jeg bare!! ;-) Jeg tenkte flere g...Godt kjempa sier jeg bare!! ;-) Jeg tenkte flere ganger underveis "kan jeg ikke bare bryte??" men etter å ha tatt sjekken så fant jeg ingen grunn til å stå av. Så løp jeg litt til og tenkte "kan jeg ikke bare bryte??" men atter en gang tilsa sjekken at det var ingen grunn til å bryte; ikke var det vondt (bortsett fra magen de siste 3km), ikke var det uoverkommelig varmt (bare VARMT), ikke var kroppen helt død, bare litt tung og sliten, ikke hadde jeg åpna for hardt og gått på en smell, heller det motsatte, ikke var bena sura av melkesyre eller pulsen skyhøy.... nei, det var ikke noe som tilsa at dette var verre enn tidligere konkurranser; så det var bare å fortsette ;-) I ettertid må jeg le litt av hele greia; noen ganger er det vel mest bare vondt i viljen ;-) <br /><br />Du gjorde uansett en formidabel jobb og jeg tror du nå har fått en kick-start på tankeprosessen om å få litt mer fart i kroppen. Mengde har du, farten kommer!! Knallbra jobba Astid!Siljahttps://www.blogger.com/profile/13135223997360812452noreply@blogger.com