tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post9125950702188969220..comments2023-04-04T14:12:41.807+02:00Comments on Astrids treningsblogg: Bedre enn medisinAstridhttp://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-16034260070873750112010-12-19T10:43:53.916+01:002010-12-19T10:43:53.916+01:00Godt å høre at jeg ikke er alene! :)
Har fått tim...Godt å høre at jeg ikke er alene! :)<br /><br />Har fått time hos NIMI i romjula - veldig spent. Får ta meg en langtur neste helg så jeg har noen smerter å vise fram ;)Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-56578038686723099252010-12-18T08:28:14.332+01:002010-12-18T08:28:14.332+01:00Astrid, snøen skal du ikke undervurdere!! Helt kla...Astrid, snøen skal du ikke undervurdere!! Helt klart gjør snøen at km-tidene synker, kraftig! Høy puls-klubben: jeg er på samme sted som deg, løp inne på Bislett med 176-180 i puls i en time sist uke (da var jeg i oppstarten etter 3 uker av samt i starten av en forskjølelse....). Snittet på sentrumsløpet (som nok kan sies å ha vært min beste 10km, eller en av de to beste) var 180 og da var farten 1min raskere pr km ;-) hahaha man kan jo bli smådeppa av mindre men det nytter ikke, vi får bare holde ut så kommer det bedre tider!<br /><br />Og jeg er stolt av deg :-) helt klart! Du får bare forsøke å holde liv i løpinga, i det små, og se om det løsner med tiden......hvis det mot alle odds ikke skulle gjøre det, ja da er det bare å amputere, begge bena ;-)))) galgenhumor kalles det hehe. Har du vært på NIMI igjen foresten?? Jeg er ikke helt oppdatert..... :-/Siljahttps://www.blogger.com/profile/13135223997360812452noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-87995735713013074172010-12-17T19:15:05.138+01:002010-12-17T19:15:05.138+01:00HeiHeiAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-44568072910046499872010-12-17T11:28:07.453+01:002010-12-17T11:28:07.453+01:00(hehe), tror du har helt rett Astrid, og jeg komme...(hehe), tror du har helt rett Astrid, og jeg kommer til å klamre meg til den tanken - til mai. Definately snø, definately livs form.<br /><br />Når det gjelder mølla, ble jeg skremt av han som kommenterte at mølle bare skaper pyser og pyser må svi til våren.<br /> - så påvirkelig er jeg at det nå blir ull og jupsnø<br />(finnes det ikke noe bokmålsord for å vasse i snø til knærne?)Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-43139201404162831112010-12-17T00:34:47.161+01:002010-12-17T00:34:47.161+01:00snø er blytungt...og drikke seg til mot før trenin...snø er blytungt...og drikke seg til mot før trening..hmmm..det er noe å tenke på :)Marithttps://www.blogger.com/profile/04892342743071407932noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-29547453935522951712010-12-16T22:13:11.274+01:002010-12-16T22:13:11.274+01:00Ingalill: Takk. Det er definitivt snøen. Vi er nok...Ingalill: Takk. Det er definitivt snøen. Vi er nok i vårt livs form, begge to! <br />(Jeg trodde det bare ble mølle fram til april på deg?)<br /><br />Hanne: Ha ha, du måtte faktisk drikke deg til mot?! Utrolig bra (men det er nok fortsatt definitivt snøen)!Astridhttps://www.blogger.com/profile/12917423257823794320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-79356136151443623742010-12-16T21:23:45.699+01:002010-12-16T21:23:45.699+01:00Vi skylder definitivt på snøen.
Jeg syntes jeg løp...Vi skylder definitivt på snøen.<br />Jeg syntes jeg løp som bare det i går, men kom meg knapt under 6 min/km. Tviler på at det kommer av lite trening, eksamens- og jobbstress, eller at den løpeturen ble gjennomført etter to glass vin...Hannehttps://www.blogger.com/profile/09914449875056057549noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1142143886256235943.post-23733019843346795742010-12-16T20:58:17.298+01:002010-12-16T20:58:17.298+01:00Tror du kan legge skylda på snøen. Jeg hadde 173 o...Tror du kan legge skylda på snøen. Jeg hadde 173 og kmtid på ca 6,30 forleden. Nesten så jeg sprengtes :-)<br />Tenker å følge samme oppskrift selv, holde meg til kortere turer så lenge det daler ned.<br />Nå er det jo blitt varmt og alt!Ingalill.https://www.blogger.com/profile/06492108057373726599noreply@blogger.com