Jeg skal slutte å...

...disse SATS! Hadde nok en positiv opplevelse der på søndag. Hadde bestemt meg for å prøve elipsemaskinen (eller løpe-på-stranden-med-vind-i-håret-maskinen som jeg foretrekker å kalle den) for første gang på lenge. Snakk om flaks; idet jeg starter begynner 2. omgang skihopp på skjermen rett foran meg! Og jeg har med øretelefoner! Bedre blir det jo ikke. 40 min. behagelig (lavpuls) men effektiv (350 kcal) trening. Amman vant med et nydelig hopp! Deretter rodde jeg intenst i 15 min (160 kcal) og tok situps. Avsluttet med 20 armhevinger - fantastisk å kjenne at jeg faktisk har blitt mye sterkere det siste halve året (alt er heldigvis relativt!). Trening i sal er kanskje ikke så dumt likevel, når alternativet er sofaen fordi det er så glatt på fortauet...