Sliten!

Optimistisk (og utålmodig) som jeg er, klarte jeg ikke å stå over dagens Treningscamp-langtur selv om det kanskje (helt sikkert!) ikke var så veldig fornuftig. Men leggene føltes fortsatt bra, så jeg dro opp til Sognsvann og møtte Siri, Pål, Kristine og Maria kl. 10. Vi jogget rolig opp til Ullevålseter, deretter tilbake og helt hjem. Det ble totalt 18 km! Jeg tror jeg bare har løpt så langt to ganger før, faktisk, i mars og april. Derfor er det kanskje ikke så rart at jeg har vært utrolig sliten etterpå? Selve turen føltes ikke så hard, jeg var lett og fin helt til det gjensto en kilometer - da kom sola og ødela, bena ble tunge og jeg var glad jeg nærmet meg slutten. Men litt av en følelse å komme springende ned mot Frognerkilen og vite at man har løpt helt fra Ullevålseter! Det høres så laaangt ut...

Jeg kjente lite til leggene underveis, bare i nedoverbakkene gjorde det litt vondt. Men de er fortsatt vonde når jeg klemmer på dem, så jeg skal forsøke å være flink pike neste uke og bytte ut to løpeøkter med noe alternativt. Akkurat nå er jeg så sliten at det frister å ta en hel ukes fri, egentlig :)

Jeg noterer meg et par ting etter dagens økt:

- To tynne brødskiver to timer før start er for lite mat (ble skikkelig sulten underveis!)

- Powerade sportsdrikk ser ut til å komme overens med magen (drakk vann ved siden av)

- To drikkeflasker var for lite, jeg skulle tatt med den tredje også

- Dårlig idé å løpe 18 km før jeg skulle være alene med to kranglete unger i flere timer - nå er klokken halv ni, mor er utslitt og sier takk & god natt!

Men først skal jeg unne meg litt av denne blåbærpaien - jeg har jo tross alt 1058 kcalorier å erstatte!